Zeitplan und Meldeliste LM KDK 2018 online

Mit 116 Meldungen nochmal eine Steigerung zum Vorjahr (109 Meldungen, 99 Starter) und wieder ein Wettkampf über zwei Tage! Melde-Spitzenreiter sind der Aachener Kraftsport e.V. mit 29 Meldungen, gefolgt von Kraftsport Colonia. Danke an den SV 14/19 Westerholt Abt. Schwerathletik der sich wieder dieser Mammutaufgabe stellt!  Tim Konertz , Pressewart KDK  ( Zum Zeitplan und zur Meldeliste / 25.04.18)

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Ausschreibung Landesmeisterschaft im Kreuzheben 2018

Hier, die Ausschreibung zur Landesmeisterschaft  im Kreuzheben. Die Premiereveranstaltung des "Aachener Kraftsport e.V."  findet am 19.05.statt. Meldeschluss für den Wettkampf ist der 05.05.2018. ( Zu den  Ausschreibungen der LM im Kreuzheben / 13.04.18)

Aktualisierung NRW-Landesrekorde 09.04.2018

In der 3.Runde der Powerlifting-Budesliga wurden neue NRW-Bestmarken aufgestellt. Gratulation an die neuen Rekordhalter zu den gebrachten Leistungen! Alexander Geitner hat die Listen entsprechend aktualisiert. Danke Alexander ! ( Zu den Rekordlisten / 10.04.18 )

Ausbildung Trainer C-Lizenz

Im Jahr 2018 bietet der Gewichtheberverband NRW eine Ausbildung zur Erlangung der C-Trainer Lizenz „Olympischer – Zweikampf – Leistungssport“, sowie “Kraft und Fitness / KDK“ an. In dieser Ausbildung sind u. a. enthalten: Der richtige Umgang mit der Langhantel, Olympischer Zweikampf und weitere Trainingsübungen der Sportarten Gewichtheben sowie Kraftdreikampf, allgemeines Muskelkrafttraining, Freihantel - Maschinen - Training.Der erste von 6 Lehrgängen ist am 02. Juni im Leistungszentrum in Dortmund-Mengede. ( weitere Details und Anmeldeformular / 02.04.2018)