Meldeliste und Zeitplan der LM/LMM ist online!

Mit 140 Meldungen gab es dieses Jahr wieder eine Steigerung zum Vorjahr (116 Meldungen und 110 Starter).  Mit 27 Meldungen ist der Aachener Kraftsport als Ausrichter selbst Spitzenreiter der Meldeliste, dicht gefolgt von Kraftsport Colonia mit 26 Meldungen. Auch der KSV Bochum ist mit 17 Meldungen stark vertreten und SA Gütersloh zeigt mit 14 Meldungen einen starken Wachstum. Mit Ausrüstung sind nur zwei Athleten gemeldet.

Los geht es am Samstag den 01.06. schon ab 08:15 Uhr mit der männlichen Jugend und den Junioren. Zum Abend hin dürfen dann alle weiblichen Athleten an die Hantel. Sonntag den 02.06. beginnt es zur gleichen Zeit mit den Senioren und den leichten Aktiven Männern, während es zum Nachmittag und Abend hin dann immer schwerer wird.

Vielen Dank an den Aachener Kraftsportverein der sich dieser Mammutaufgabe stellt und allen Athleten viel Erfolg beim Wettkampf (Zeitplan und Meldeliste).

Ausschreibungen LM Kreuzheben und BM Bankdrücken

Am 15.06. findet in Essen die Bezirksmeisterschaft im Bankdrücken für beide Bezirke, sowie die Landesmeisterschaft im Kreuzheben als Kombiveranstaltung statt. Meldeschluss für beide Veranstaltungen ist der 02.06.. Vielen Dank an den KSV Essen für die Ausrichtung.

Trainer C Lizenz 2019

Auch im Jahr 2019 bietet der Gewichtheberverband NRW eine Ausbildung zum Trainer C Lizenz „Olympischer Zweikampf“ und „Kraft und Fitness KDK“ an. Diese Lizenz ist im gesamten DOSB sportartübergreifend anwendbar. In der Ausbildung werden Themen wie die Grundlagen des Langhanteltrainings, Gewichtheben - Olympischer Zweikampf und weitere Trainingsübungen, allgemeines Muskelkrafttraining und Wettkampfvorbereitung vermittelt. Der Lehrgang startet am 29.+ 30.06.2019. (Details und Anmeldeformular)